发布于 2026-04-05
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牙龈反复发炎多与牙菌斑、牙结石堆积及口腔卫生不佳相关，也可能与全身疾病、激素变化等因素有关。
一、局部因素
牙菌斑长期附着牙面，细菌滋生引发炎症；牙结石无法通过刷牙去除，持续刺激牙龈；刷牙方式不当（如用力过猛或角度错误）损伤牙龈；食物嵌塞未及时清理，细菌在牙缝繁殖。
二、全身因素
糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症加重且愈合缓慢；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感；长期吸烟会削弱牙龈修复能力，降低免疫力。
三、特殊人群
儿童乳牙期若口腔清洁不足，易形成牙菌斑；老年人群因肌肉萎缩、刷牙不便，牙面易残留污垢；佩戴假牙者若清洁不当，假牙基托周围易滋生细菌。
四、预防建议
每日早晚刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，每次3分钟；饭后漱口，使用牙线清洁牙缝；定期（每6个月）到正规医疗机构洁牙；控制血糖、戒烟，均衡饮食，补充维生素C。
