肩关节周围炎治疗方法包括保守治疗（非药物干预为主）、药物治疗、物理治疗及手术治疗。保守治疗适用于症状较轻、病程较短者，药物治疗用于缓解疼痛，物理治疗促进功能恢复，手术治疗针对保守治疗无效的严重病例。
非药物干预：
- 休息与保护：避免过度活动，减少肩部负担，尤其避免提重物或剧烈运动。
- 功能锻炼：进行温和的肩部拉伸和力量训练，如钟摆运动、爬墙练习，增强肩关节灵活性与稳定性。
- 物理因子治疗：热疗（如热敷）可缓解疼痛，冷疗（如冰敷）用于急性炎症期，超声波、激光等辅助改善局部血液循环。
药物治疗：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，短期缓解疼痛与炎症，需遵医嘱使用，避免长期服用。
- 局部注射：糖皮质激素联合局麻药注射可快速减轻疼痛，但不宜频繁使用。
物理治疗：
- 专业康复：在康复师指导下进行关节松动术、电疗、针灸等，促进炎症消退与功能恢复。
- 运动疗法：制定个性化计划，如渐进式肩关节活动度训练、肌力训练，改善关节僵硬。
手术治疗：
- 关节镜手术：适用于保守治疗无效、关节粘连严重者，通过松解粘连组织恢复关节活动。
- 开放手术：适用于复杂病例，需谨慎评估手术必要性，术后需长期康复。
特殊人群注意事项：
- 老年人：需加强关节保护，避免跌倒风险，康复训练需循序渐进。
- 糖尿病患者：感染风险较高，需严格控制血糖，手术治疗需更谨慎。
- 孕妇：优先非药物干预，避免药物对胎儿影响，必要时在医生指导下进行。
- 儿童：罕见，若发生需由儿科与骨科联合评估，优先保守治疗。
重要提示：
- 早期干预：发病3个月内积极治疗可显著改善预后，避免病情进展至慢性期。
- 个体化方案：治疗方案需根据年龄、病程、基础疾病及功能需求制定，建议尽早就诊骨科或康复科。
- 预防措施：日常保持正确姿势，避免长期固定肩部，加强运动锻炼增强肩部稳定性。
