发布于 2026-04-24
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北京中医药大学东直门医院 血液肿瘤科
贫血的饮食要根据不同的方面来选择。缺铁性贫血应多吃含有丰富铁元素类,如瘦肉、鱼、菠菜、青菜等;巨幼红细胞性贫血应多吃动物肝脏类的荤食以及富含维生素的水果,充分补充缺乏的叶酸以及维生素。避免饮浓茶、咖啡以及进高脂肪食物,平时适量锻炼,增强抵抗力。
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