发布于 2026-09-27
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太原市中心医院 骨科
两侧后腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退变、泌尿系统问题或妇科疾病等引起,持续或加重时需就医排查。
日常需注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行腰背肌锻炼(如小燕飞、五点支撑)。若疼痛持续超过一周、夜间加重或伴随发热、血尿、下肢无力等症状,应及时到正规医疗机构就诊,通过影像学检查(如腰椎X线、MRI)或实验室检查明确病因,接受针对性治疗。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
疼痛科
华中科技大学同济医学院附属同济医院