牙齿龋齿主要因细菌产酸腐蚀牙釉质~牙本质结构形成,病程分为脱矿期、龋洞形成期及并发症期,关键在早期干预。
- 饮食因素:频繁摄入高糖/碳水化合物食物(如糖果、蛋糕)会延长口腔酸性环境,尤其儿童乳牙萌出后若睡前喝奶未清洁,龋齿风险升高。
- 口腔卫生:牙菌斑堆积(需每日刷牙+牙线清洁)、唾液分泌不足(干燥综合征患者风险高)会加速牙釉质矿物质流失。
- 牙齿结构:窝沟深、牙列不齐人群易滞留食物残渣,氟摄入不足(如水质缺氟地区)会降低牙齿抗酸能力。
- 遗传与生活方式:家族龋齿史者需加强防护,吸烟/饮酒会减少唾液分泌并降低口腔自洁能力,增加牙齿敏感风险。
特殊人群提示:
- 婴幼儿:建议6月龄后家长用指套牙刷清洁乳牙,睡前避免奶瓶喂养;
- 孕妇:孕期需补充钙/维生素D,减少酸性饮料摄入,降低婴儿龋齿遗传易感性;
- 老年人:佩戴假牙者需每日清洁义齿基托,定期检查牙周健康。
龋齿预防需结合饮食管理、口腔清洁、定期检查三方面,儿童及老年人群需重点关注日常护理细节。