治疗滑膜炎需结合病因与病情阶段，以休息、抗炎、康复为主，必要时辅以药物。急性期以控制炎症、减轻疼痛为主，慢性期侧重修复与功能恢复。
- 创伤性滑膜炎：需制动休息，冷敷减轻肿胀，必要时遵医嘱短期使用非甾体抗炎药[通用药品1]。恢复期进行关节活动度训练，避免过早负重。儿童应避免剧烈运动，成年人需评估损伤程度后逐步恢复活动。
- 感染性滑膜炎：需抗感染治疗，根据病原体选择敏感抗生素，同时进行关节腔穿刺引流。糖尿病患者需严格控制血糖，老年人需警惕感染扩散风险。
- 退行性滑膜炎：以物理治疗（如超声波、理疗）和口服氨基葡萄糖等药物[通用药品2]改善关节营养。肥胖者需减重以减轻关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等动作。
- 类风湿性滑膜炎：需长期规范使用抗风湿药物，结合关节功能锻炼。孕妇需避免非甾体抗炎药，优先选择物理治疗；老年人应定期监测肝肾功能。
日常注意关节保暖，避免受凉诱发炎症。出现关节红肿热痛持续超过3天、发热或活动受限加重时，需及时就医。
