发布于 2026-09-27
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避孕措施主要分为激素避孕、屏障避孕、宫内节育器、自然避孕法及绝育手术等类型，不同方式适用人群、有效性及安全性存在差异，需结合自身情况选择。
通过口服、注射或植入含激素的药物（如短效复方避孕药、长效避孕药、长效避孕针等）抑制排卵，有效率较高（99%以上），但需注意漏服风险及潜在副作用（如月经紊乱、乳房胀痛等），严重疾病患者（如血栓史、严重高血压）禁用。
通过监测月经周期（如基础体温、宫颈黏液变化）预测排卵期，结合禁欲或使用避孕套，有效率约95%，但对周期不规律者准确性低，易受情绪、疾病影响。
包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎，为永久性避孕方式，适合无再生育需求者，术后恢复需注意感染风险，未成年人及特殊健康状况者不建议选择。
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