发布于 2026-04-05
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贫血通常由红细胞生成不足、丢失过多或破坏加速引起,如缺铁、维生素B12缺乏、慢性疾病、失血或溶血等。
主要因铁摄入不足(如饮食不均衡)、吸收不良(如胃肠疾病)或慢性失血(如女性经期、消化道出血)导致。青少年因生长发育快对铁需求增加,女性因月经易缺铁,需优先通过瘦肉、动物肝脏等补铁。
缺乏叶酸或维生素B12引发,常见于长期素食者、胃切除术后患者及老年人。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中,维生素B12多来自动物性食物,需通过饮食调整或补充剂改善。
慢性炎症、感染或肿瘤(如类风湿关节炎、肾病)抑制红细胞生成,需优先控制原发病。长期透析患者因促红细胞生成素不足易贫血,需在医生指导下使用促红细胞生成药物。
红细胞异常破坏(如自身免疫性疾病、蚕豆病)导致,儿童需警惕先天性酶缺乏(如G6PD缺乏症)。急性发作时需紧急就医,避免剧烈运动和接触诱发因素。
婴幼儿因辅食添加不当易缺铁,应在6个月后逐步引入高铁辅食;孕妇需额外补充铁剂预防缺铁;老年人消化功能减弱,建议定期监测血常规,及时发现隐匿性出血或慢性病影响。



















