春天拉肚子多因气温回升致肠道菌群紊乱、病毒活跃（如诺如病毒）或饮食变化引发。
一、感染性腹泻：诺如病毒感染多在集体场所爆发，表现为呕吐、水样便；轮状病毒多见于婴幼儿，伴发热。需隔离休息，补水防脱水。
二、非感染性腹泻：饮食不当（如生冷、变质食物）或肠易激综合征（IBS）易诱发，与春季饮食辛辣、压力大相关。建议清淡饮食，规律作息。
三、特殊人群风险：婴幼儿肠道功能弱，需注意卫生；老年人消化功能差，感染后易电解质紊乱；慢性病患者（如糖尿病）腹泻可能加重病情。
四、应对建议：优先补充口服补液盐；轻度腹泻可自愈，严重时需就医。避免自行用药，尤其儿童禁用成人止泻药。
