怀孕5~6个月左右,孕妇开始能明显感觉到胎儿的胎动。
初产妇通常在18~20周左右首次感知胎动,经产妇可能提前至16~18周。胎动是胎儿健康的重要信号,孕中期胎动逐渐规律且强度增加。
胎动频率在孕28~32周达到高峰,此时胎儿活动空间较大。孕晚期(36周后)胎动可能因胎儿增大、空间缩小而减少,但仍需保持规律。
孕妇若长时间未感知胎动(超过12小时未动),或胎动突然异常频繁/减弱,需警惕胎儿缺氧,应及时就医检查。
孕期应每天固定时间计数胎动,建议早晚各1次,每次1小时,正常每小时3~5次。若胎动明显异常,需联系产科医生评估。