性交疼痛需根据病因处理，多数通过非药物干预（如润滑、体位调整）或针对性治疗（如感染控制、激素调节）可改善。
- 性唤起不足或阴道干涩：可使用水基润滑剂（避免油性产品），通过前戏延长性唤起时间，必要时采用润滑剂辅助，缓解摩擦不适。
- 生殖系统炎症或感染：如阴道炎、尿道炎，需就医确诊后使用敏感抗菌药物治疗，治疗期间避免性生活，性伴侣若感染需同时治疗。
- 盆底肌功能障碍或痉挛：建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌，配合物理治疗（如生物反馈），严重时在妇科或泌尿外科指导下使用肌松药物。
- 心理性因素或创伤后应激：可寻求心理咨询，通过认知行为疗法改善情绪状态，必要时使用抗焦虑药物，优先非药物干预。
特殊人群提示：孕妇需在产科医生指导下调整性生活方式，绝经后女性可在妇科医生评估后使用局部雌激素缓解干涩，儿童应避免过早性接触，发现异常及时就医。
