肩周炎治疗需结合病程阶段和个体情况，早期以休息与物理治疗为主，中晚期需配合药物及康复锻炼。
- 急性期（疼痛剧烈期）：
- 建议休息，避免固定肩部，可短期使用[非甾体抗炎药]缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激风险，特殊人群如孕妇、儿童应谨慎。
- 粘连期（活动受限明显）：
- 重点进行康复锻炼，包括钟摆运动、爬墙训练等，建议在康复师指导下进行，注意避免过度拉伸。
- 恢复期（功能恢复阶段）：
- 可采用热疗、按摩等辅助手段，配合轻柔的肌肉力量训练，逐步恢复肩关节活动度。
- 特殊人群注意事项：
- 老年人需注意预防跌倒，建议在康复训练时有人陪同；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免因神经病变加重症状；孕妇应优先选择非药物治疗，必要时咨询产科医生。
- 预防复发建议：
- 日常注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，工作间隙进行肩部放松运动。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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