13岁男孩膝盖疼咋回事

肱骨骨折是怎么了？

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

肱骨骨折是指肱骨（上臂骨骼）的连续性或完整性中断，多由直接暴力（如撞击）或间接暴力（如摔倒撑地）引起，常见于儿童和老年人，常需手术或保守治疗。 儿童肱骨骨折：多为青枝骨折或不完全骨折，愈合能力强，常采用手法复位+石膏固定，需注意避免过度活动影响愈合。 成人肱骨骨折：多为粉碎性或移

手指骨关节痛怎么办

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

手指骨关节痛需先明确原因，如为急性损伤（48小时内），应冷敷制动；慢性疼痛（持续数周）需排查骨关节炎、类风湿等，优先非药物干预，如适度活动、减重、热敷。药物仅作对症，如非甾体抗炎药（需遵医嘱）。特殊人群（如孕妇、儿童）禁用非甾体抗炎药，建议就医。

患腰间盘突出针灸可以治好吗

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

患腰间盘突出针灸可以治好吗 针灸对缓解腰椎间盘突出症状有一定辅助作用，但无法彻底治愈。多数患者在规范治疗后（通常1~3个月）症状可明显改善，部分长期稳定者可能维持良好状态，但无法逆转已形成的椎间盘结构改变。 急性期症状明显时 针灸可通过局部穴位刺激改善血液循环，缓解肌肉痉挛。例如

左腿小腿外侧酸痛是怎么回事

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

左腿小腿外侧酸痛可能与肌肉劳损、神经压迫或血管问题有关，常见于长期站立、运动过度或腰椎/血管疾病人群，需结合具体诱因判断性质。 一、运动相关肌肉劳损 多因突然运动、运动姿势不当或运动强度超出耐受范围所致。肌肉持续紧张导致代谢产物堆积，如乳酸，引发酸痛感。此类情况通常在休息后逐渐缓解，可通过拉伸、热

髌骨骨折的治疗方法

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

髌骨骨折治疗方法包括手术与非手术两种。手术适用于移位明显、关节面不平整的骨折，采用内固定或外固定；非手术适用于无移位或轻微移位者，以制动、康复为主。 一、手术治疗 1. 内固定术：常用螺钉、张力带等固定，维持关节面平整，适合年轻、活动需求高者。 2. 外固定术：临时固定或辅助内固定，适用于严重粉碎

脚肿脚疼是怎么回事

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

脚肿脚疼可能由多种原因引起，如长时间站立、下肢静脉回流障碍、关节劳损或炎症、心肝肾等器官功能异常，也可能与糖尿病神经病变或痛风等代谢性疾病相关。 一、生理性因素 长时间站立或久坐、孕期激素变化、高温环境等可导致暂时性脚肿脚疼，通常休息后缓解。此类情况多见于职业需久站者、孕妇，建议定时活

怎样减轻颈椎疼痛

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

减轻颈椎疼痛需结合生活习惯调整、适度运动及必要医疗干预。日常避免长时间低头，每30~45分钟活动颈椎；选择高度适配的枕头维持颈椎自然曲度；急性疼痛期冷敷缓解炎症，慢性期热敷促进血液循环。 一、日常姿势调整 保持颈椎中立位，避免长时间低头或侧歪，使用电脑时屏幕与视线平齐。办公族每30分钟

右胳膊关节疼是怎么了

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

右胳膊关节疼可能由劳损、关节炎、神经压迫或外伤引起，需结合具体诱因和症状判断。 一、运动劳损或过度使用：长期重复动作或突然发力可能引发肌腱炎、肌肉拉伤，常见于健身、家务频繁者，休息后多可缓解。 二、骨关节炎或退行性病变：多见于中老年人，关节软骨磨损导致疼痛，活动时加重，可能伴僵硬感，需及时就医评

扳机指是什么引起,如何治疗

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

扳机指（手指屈肌腱鞘炎）主要因屈肌腱与腱鞘反复摩擦、退变或损伤引发，常见于长期重复手部动作人群、糖尿病患者及产后女性。治疗需分情况：非药物干预（休息、护具、理疗）为首选，药物仅用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，严重时需手术松解腱鞘。 病因分类及诱因 1. 劳损性扳机指：长期重复抓

腰椎间盘突出症是怎么引起的

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

腰椎间盘突出症主要因腰椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传等因素致髓核突出压迫神经，引发腰腿痛。 1. 退变因素：随年龄增长（20~30岁后）椎间盘水分减少、弹性下降，易突出。长期伏案、久坐人群需加强腰背肌锻炼。 2. 损伤因素：弯腰搬重物、突然扭转等动作可致纤维环破裂，髓核突出。重体力劳动者、运动员需

滑膜炎挂什么科的号

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

滑膜炎挂号科室需根据病因、部位及伴随症状判断。创伤或运动损伤导致的急性滑膜炎挂骨科；关节退变、风湿免疫性疾病引发的慢性滑膜炎挂风湿免疫科；儿童特发性滑膜炎或不明原因积液可先挂儿科或骨科。 骨科：适用于创伤（如关节扭伤、骨折）或运动损伤引发的急性滑膜炎，伴随关节肿胀、疼痛、活动受限。老年人退

肩膀酸胀是什么原因？

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

肩膀酸胀常见原因包括肌肉劳损（如长期伏案工作）、肩周炎（多见于50岁左右人群）、肩袖损伤（运动爱好者高发）及颈椎病（长期低头族易发生）。 肌肉劳损：长期保持同一姿势或重复肩部动作，会使肩周肌肉持续紧张，引发酸胀感。此类情况多见于办公室职员、程序员等人群，通常在休息后可缓解。 肩周炎*

膝盖酸痛该怎么办？

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

膝盖酸痛需先明确原因，休息、适度拉伸和局部冷敷可缓解急性疼痛，慢性酸痛建议就医排查病因。 一、运动劳损型酸痛 若因近期运动过量或姿势不当，应立即停止剧烈活动，24小时内冷敷减轻肿胀，之后热敷促进循环。3-5天无改善需就医，排查肌腱炎或半月板损伤。 二、关节退变型酸痛 多见于中老年人，伴随上下楼梯

发现睡落枕怎么办好？

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

发现睡落枕后，可在24小时内冷敷缓解，之后热敷促进恢复，同时轻柔按摩颈部肌肉并适当活动，多数1-3天可自行恢复。 颈部肌肉痉挛型：多因睡眠姿势不当或枕头不适，肌肉持续紧张导致僵硬疼痛。可缓慢转动颈部，从左至右各5次，幅度以不引起疼痛为宜，每日2-3次。 颈椎小关节紊乱型：常伴随明

膝盖下方的骨头疼痛怎么回事

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

膝盖下方骨头疼痛可能由多种原因引起，包括生长痛（常见于儿童青少年）、肌腱炎、骨膜炎或应力性骨折等。需结合年龄、运动习惯及疼痛特点初步判断，及时就医明确病因。 ### 生长痛 多见于5~12岁儿童，双侧膝盖下方或小腿肌肉疼痛，夜间明显，无红肿，活动后缓解。与白天活动量过大、骨骼生长速度快有关，无需特

腰间盘是什么原因引起的

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

腰间盘突出多因椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传、发育异常等因素引发，20-50岁人群高发，长期弯腰、久坐等不良习惯会增加风险。 椎间盘退变：随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性降低，易出现纤维环破裂、髓核突出。 损伤因素：长期弯腰搬重物、剧烈运动等可致纤维环撕裂，尤其从事重体力劳动或运动

滑膜炎是什么的特征有哪些

谢国明 副主任医师

上海市第六人民医院 三甲

滑膜炎是滑膜（关节内结缔组织膜）发生炎症的病症，特征为关节肿胀、疼痛、活动受限，常由创伤、感染、自身免疫疾病或退行性病变引发。 一、创伤性滑膜炎 多因关节扭伤、骨折或运动损伤导致滑膜充血水肿，常见于膝关节等负重关节。青少年运动员及中老年体力劳动者风险较高，需及时制动休息，避免二次损伤。