发布于 2026-04-06
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五点血糖通常指空腹、三餐前及睡前这五个时间点的血糖监测。空腹血糖反映基础血糖水平，三餐前血糖反映餐前血糖控制情况，睡前血糖则评估夜间血糖稳定性，是糖尿病患者日常血糖管理的重要指标。
空腹血糖（晨起未进食前）
测量时间通常为清晨6:00~8:00，此时未进食，能准确反映基础胰岛素分泌和肝糖原分解对血糖的影响，是评估全天血糖控制的基础指标。
三餐前血糖（早餐前、午餐前、晚餐前）
早餐前测量有助于调整早餐后血糖水平，午餐前和晚餐前测量则用于指导午餐和晚餐的食物摄入量及胰岛素注射剂量（若需），避免餐后血糖大幅波动。
睡前血糖（晚餐后2小时左右）
一般在21:00~22:00测量，可预测夜间低血糖风险，尤其对注射胰岛素的患者，能帮助调整睡前加餐或胰岛素剂量，防止夜间血糖过低或过高。
特殊人群注意事项
