发布于 2026-09-27
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济南市中西医结合医院 产科
剖腹产后可优先选择苹果、香蕉、蓝莓等水果,补充维生素与膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘。
食用水果需注意适量,每日200~350克为宜,避免过量导致肠胃不适。若存在血糖偏高情况,应选择低升糖指数水果,如草莓、柚子等,并咨询医生或营养师调整饮食计划。