发布于 2026-09-27
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首都医科大学附属北京中医医院 风湿科
血沉高时,应避免高盐高脂食物(如油炸食品、腌制制品)、辛辣刺激性食物(如辣椒、花椒)及过量酒精、咖啡,同时减少高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜)摄入,以防加重炎症反应或尿酸升高。
特殊人群需注意:痛风患者应避免高嘌呤食物;高血压患者需严格限盐;儿童及孕妇应优先通过均衡饮食(如增加新鲜蔬果、优质蛋白)调节,避免辛辣刺激食物。