发布于 2026-04-07
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避免怀孕需根据不同情境选择科学方法，包括：无保护性行为后72小时内使用紧急避孕药，持续使用安全套或短效避孕药（需遵医嘱），或通过宫内节育器等长效措施。
一、无保护性行为后紧急补救
若发生无保护性行为，需在72小时内服用紧急避孕药，越早效果越好，但需注意其不可替代常规避孕，且可能引起月经紊乱，不建议频繁使用。
二、常规避孕措施
三、长效避孕选择
宫内节育器（IUD）适用于长期无生育需求者，放置后需定期检查位置是否正常；皮下埋植剂等需由专业医师操作，适合无法耐受激素副作用的女性。
四、特殊人群注意事项
哺乳期女性应优先选择避孕套，避免使用含雌激素的避孕药；患有严重心血管疾病或肝肾功能不全者，需在医生指导下选择安全的避孕方式。
五、紧急情况处理
若出现避孕套破裂、滑落或漏服药物，应立即用清水冲洗外阴，尽快联系医疗机构或服用紧急避孕药，并注意后续月经周期变化，必要时进行妊娠检测。
