发布于 2026-04-07
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整晚睡不着觉时，短期可在医生指导下使用镇静催眠类药物（如苯二氮?类、非苯二氮?类），但需优先尝试非药物干预（如规律作息、放松训练），且不建议长期依赖药物。
入睡困难型失眠：首选非苯二氮?类药物（如唑吡坦），起效快、成瘾性低，适合短暂入睡困难者；苯二氮?类（如艾司唑仑）适用于合并焦虑的失眠，但需注意呼吸抑制风险。
睡眠维持困难型失眠：可选用褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）或长效苯二氮?类，需避免老年患者使用，因其可能增加跌倒风险。
特殊人群用药：孕妇、哺乳期女性及7岁以下儿童禁用镇静催眠药，建议优先非药物干预（如认知行为疗法）；老年患者需从小剂量开始，避免长期使用影响认知功能。
用药注意事项：药物需短期（≤2周）使用，停药时逐渐减量防反跳；肝肾功能不全者需调整剂量，避免与酒精、中枢抑制剂同服，可能加重呼吸抑制风险。
