发布于 2026-09-27
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连云港市第一人民医院 妇科
月经期间可以洗头,但需注意水温、保暖及个人身体状况。
月经期间身体抵抗力略降,建议使用38~40℃温水洗头,避免受凉。洗发后立即用吹风机热风彻底吹干头发,防止湿气侵袭。
若经期身体虚弱,可用干发巾清洁头皮,或采用干洗洗发水应急,减少湿发时长。