月经正常颜色通常为暗红色或鲜红色，持续周期21~35天，每次持续3~7天，经量20~60ml。颜色异常可能提示健康问题，需结合其他症状综合判断。
正常颜色及特征：月经血因含有子宫内膜碎片、宫颈黏液和脱落上皮细胞，呈暗红色或鲜红色，质地不凝固，可能混有小血块。
颜色异常分类及意义：
- 黑色或褐色：经血在子宫内停留时间较长（如经期久坐），血液氧化所致，偶尔出现无需担心。
- 鲜红色且量多：可能提示月经量过多或经期延长，常见于内分泌失调、子宫肌瘤等，需关注经量变化。
- 淡红色或粉色：可能为经量较少或初期/末期经血，若持续整个经期需警惕激素水平异常。
- 夹杂白色黏液或絮状物：可能是宫颈黏液或脱落组织，若伴随瘙痒、异味需排查感染。
特殊人群注意事项：
- 青春期少女：初潮后1~2年内月经颜色、周期不规律属正常，若持续异常需就医。
- 育龄女性：若月经颜色突然改变且伴随腹痛、发热，可能提示妇科炎症或妊娠相关问题。
- 围绝经期女性：颜色异常可能与激素波动有关，建议定期妇科检查。
日常建议：保持规律作息，避免过度劳累和生冷饮食，注意经期卫生，若颜色异常持续超过2个周期或伴随其他不适，应及时咨询妇科医生。
