颞下颌关节脱位复位的核心技巧是在避免过度牵拉的前提下，通过手法使髁突回位，复位后需固定24-48小时防止复发。
- 手法复位：患者取坐位，头靠墙，术者双手拇指缠纱布后置于下颌磨牙咬合面，缓慢向下、向后按压并配合轻柔侧方移动，当髁突有滑动感时停止。
- 药物辅助：复位前可局部涂抹[局部麻醉剂]（如利多卡因凝胶）减轻疼痛，避免使用强效镇静剂。
- 特殊人群提示：儿童患者需由家长固定头部，采用改良卧位复位法；老年患者多因关节退变，复位时动作宜轻缓，避免暴力操作。
- 术后护理：复位后1周内避免咀嚼硬物，饮食以流质或软食为主，夜间睡眠可用弹力绷带轻托下颌，降低复发风险。
