看贫血主要通过血常规检查中的血红蛋白（Hb）指标，成年男性Hb<120g/L、成年女性<110g/L、孕妇<100g/L即可诊断。
红细胞参数异常分类：
- 小细胞低色素性贫血：常见缺铁性贫血，红细胞平均体积（MCV）<80fl，平均血红蛋白浓度（MCHC）<320g/L，多因铁摄入不足或慢性失血导致。
- 正细胞正色素性贫血：如再生障碍性贫血，MCV 80-100fl，MCHC 320-360g/L，常与骨髓造血功能衰竭相关。
- 大细胞性贫血：巨幼细胞性贫血，MCV>100fl，多因叶酸或维生素B12缺乏引起DNA合成障碍。
特殊人群注意事项：
- 婴幼儿及儿童：6个月-6岁Hb<110g/L、6-14岁<120g/L为贫血标准，需关注辅食添加不足或慢性感染影响。
- 孕妇：孕期铁需求增加，Hb<100g/L即诊断，需定期监测并补充铁剂。
- 老年人：易因慢性病（如肾病、炎症）或营养吸收障碍引发贫血，需排查潜在病因。
干预建议：
- 优先非药物干预：增加红肉、动物肝脏等富含铁食物摄入，搭配维生素C促进吸收。
- 药物治疗：缺铁性贫血可补充铁剂，巨幼细胞性贫血补充叶酸或维生素B12，需在医生指导下使用。
- 定期复查：治疗后1-2个月复查血常规，评估治疗效果并调整方案。
