贫血指标主要包括血红蛋白（Hb）、红细胞计数（RBC）、红细胞压积（HCT）、平均红细胞体积（MCV）、平均红细胞血红蛋白量（MCH）和平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）。这些指标能帮助判断贫血类型和严重程度。
- 血红蛋白（Hb）：是反映贫血最关键指标，成年男性正常范围120~160g/L，成年女性110~150g/L，低于下限提示贫血。
- 红细胞计数（RBC）：男性4.0~5.5×1012/L，女性3.5~5.0×1012/L，可辅助评估贫血程度，低则提示红细胞生成不足或丢失过多。
- 红细胞压积（HCT）：男性0.40~0.50，女性0.35~0.45，反映红细胞在血液中所占比例，降低说明贫血可能。
- 平均红细胞体积（MCV）：80~100fl，MCV升高提示大细胞性贫血（如巨幼贫），降低提示小细胞性贫血（如缺铁性贫），正常则为正细胞性贫血。
- 平均红细胞血红蛋白量（MCH）：27~34pg，结合MCV可进一步区分贫血类型，低MCH常见于缺铁性贫血。
- 平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）：320~360g/L，反映红细胞内血红蛋白浓度，降低提示低色素性贫血（如缺铁性贫血）。
特殊人群需注意：孕妇因血容量增加，Hb降至100g/L即诊断贫血，需尽早补铁；老年人贫血可能伴随慢性疾病，需排查肿瘤或感染；儿童6~14岁Hb<120g/L、婴幼儿<110g/L为贫血，需关注生长发育需求。
治疗上，缺铁性贫血可通过饮食调整（增加红肉、动物肝脏摄入）改善，巨幼贫需补充叶酸或维生素B12，慢性病贫血需优先控制原发病。严重贫血需在医生指导下输血或药物治疗，避免自行用药延误病情。
