牙齿旁边的肉痛可能由牙周炎、牙龈炎、智齿冠周炎或外伤引起，需根据具体情况处理。
- 牙龈炎或牙周炎：表现为牙龈红肿、出血，与食物嵌塞、牙菌斑堆积有关。需通过龈上洁治、龈下刮治清除牙石和菌斑，日常使用软毛牙刷配合含氟牙膏，饭后漱口，定期（每半年~1年）洗牙。
- 智齿冠周炎：智齿萌出不全时，周围牙龈形成盲袋易存食物残渣，引发肿痛。需保持口腔清洁，用生理盐水或双氧水冲洗盲袋，急性炎症期可在医生指导下使用[通用消炎药物]。
- 创伤性因素：如刷牙用力过猛、食物过硬划伤牙龈，表现为局部黏膜破损。需避免刺激，用3%过氧化氢溶液含漱，一般3~5天自愈。
- 全身性疾病影响：糖尿病患者因血糖控制不佳易反复出现牙龈肿痛，需严格控制血糖。妊娠期女性因激素变化可能加重牙龈炎，需加强口腔清洁，分娩后症状多缓解。
若疼痛持续超过3天、伴随发热或面部肿胀，应及时到正规医疗机构口腔科就诊。
