发布于 2026-09-27
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
怀孕每天需摄入约2.3~2.5升水,其中包括食物中水分及直接饮水,以维持新陈代谢、血液循环及胎儿发育需求。
温馨提示:孕期饮水以“口渴时主动饮用”为原则,避免因过度饮水引发腹胀或夜间频繁如厕。若出现尿量减少、头晕等脱水症状,需及时就医。
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