发布于 2026-04-07
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郑州大学第一附属医院 急救中心
减肥抖抖机可能导致关节损伤、肌肉拉伤,尤其对关节退变者风险更高;引发肌肉疲劳,过度依赖会削弱主动运动能力;干扰正常代谢,热量消耗有限,易因依赖而忽视饮食控制;对骨骼发育中的青少年有影响,可能导致脊柱压力增加。特殊人群如老年人、关节病患者、孕妇及儿童需谨慎使用,建议优先选择科学运动与饮食管理。