孕13周属于怀孕3个多月(孕早期向孕中期过渡阶段)。
孕13周的关键生理特征
孕13周胎儿初具人形,胎盘开始形成,孕妇早孕反应逐渐缓解,子宫增大超出盆腔。
产检重点
需完成早期唐筛(15-20周)或无创DNA检测,排查染色体异常风险;常规检查血压、体重、血常规等基础指标。
孕妇健康管理
此阶段需持续补充叶酸至孕中期,避免剧烈运动,可适度进行散步等轻量活动;注意预防便秘,保持饮食均衡,增加优质蛋白摄入。
特殊人群提示
高龄孕妇(≥35岁)建议优先选择无创DNA或羊水穿刺检查;有高血压、糖尿病史者需加强血压、血糖监测,遵医嘱调整饮食和生活方式。