发布于 2026-09-27
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
怀孕恶心想吐(孕吐)通常在孕6周左右开始,孕12周后多数缓解。缓解方法包括调整饮食、生活方式及必要时药物干预。
饮食调整:少食多餐,避免空腹或油腻食物,可选择苏打饼干、全麦面包等易消化食物。
生活方式:保持室内通风,避免强烈气味刺激;适当散步,避免过度劳累;睡前2小时避免进食。
药物干预:若症状严重,可在医生指导下使用维生素B6或抗组胺药物缓解症状。
特殊人群:高龄孕妇、有妊娠剧吐史或多胎妊娠者需更密切监测,出现持续呕吐、体重下降等情况应及时就医。
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