耳朵堵塞需根据原因处理：若因耳垢、气压变化等短期因素，通常可自行缓解；若持续超过2周或伴随疼痛、听力下降，需及时就医。
耳垢堵塞：成人可用医用生理盐水湿润耳道后轻柔清理，婴幼儿需由专业医生处理，避免棉签等工具损伤耳道。
感冒/鼻窦炎引发：需积极治疗原发病，鼻腔冲洗或鼻用减充血剂可减轻黏膜水肿，缓解咽鼓管堵塞。
咽鼓管功能障碍：乘坐飞机、潜水时做吞咽或打哈欠动作，慢性阻塞者可在医生指导下进行鼓膜按摩。
特殊人群：婴幼儿避免自行使用成人清理工具；老年人若耳垢长期未清理，建议定期到医院检查，防止听力损伤。
