发布于 2026-09-27
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
怀孕初期可以适量吃果冻,但需注意选择无添加、无刺激成分的产品。
果冻的营养与安全性:果冻主要成分为水、糖和增稠剂(如卡拉胶),部分产品含维生素或矿物质。但多数果冻营养价值较低,且高糖成分可能影响血糖控制。
特殊人群注意事项:
食用建议:每周食用1-2次即可,每次控制在100克以内。同时注意观察自身反应,如出现腹胀、腹泻等不适,应立即停止食用。
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