发布于 2026-03-27
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
养肝可以吃含高蛋白、低脂肪、维生素、微量元素的食物,能起到修复损伤的肝细胞的作用。如豆类、薏苡仁、芝麻、冬瓜、南瓜等。肉制品可以选择牛肉、鸡肉、猪瘦肉。水果可以选择苹果、葡萄、西瓜、鸭梨等。