发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 心内科
出现心慌焦虑的现象首先要调整心情。不要给自己施加压力,平时可以经常进行户外运动,能够舒缓身心,减轻焦虑。如果效果不佳,就要及时去医院进行治疗,服用药物缓解心慌焦虑的现象。