发布于 2026-09-27
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牙齿容易蛀牙（龋齿）主要因口腔内细菌产酸腐蚀牙釉质，与口腔卫生、饮食习惯、唾液功能及遗传因素相关。
口腔卫生不佳：牙菌斑长期堆积，细菌分解食物残渣产酸，破坏牙釉质。尤其儿童刷牙不彻底、老年人行动不便导致清洁困难时风险更高。
饮食习惯不良：高糖高碳水食物（如糖果、蛋糕）频繁摄入，延长口腔酸性环境；碳酸饮料、酸性果汁等直接腐蚀牙釉质，建议餐后漱口并减少黏性食物。
唾液功能异常：唾液分泌不足（如干燥综合征、长期服药）或黏稠度高时，缓冲和清洁能力下降，易致龋齿。晨起口干、妊娠期激素变化可能影响唾液分泌。
遗传与个体差异：某些基因使牙齿结构更易受损，牙釉质矿化程度低、氟摄入不足地区人群风险较高。家族龋齿史者需加强预防。
特殊人群注意：婴幼儿奶瓶龋（频繁夜间喂养含糖液体）、青少年学业压力大忽视清洁、老年人牙周病伴随咀嚼功能下降，均需针对性加强口腔护理。
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