发布于 2026-06-20
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孕妇宫缩是妊娠中晚期子宫肌肉周期性收缩,分为生理性和病理性两种。生理性宫缩多为偶发、无痛,病理性宫缩则频繁且伴随疼痛或其他症状。
生理性宫缩
通常在孕12周后开始出现,孕晚期更频繁,表现为腹部发紧发硬,无疼痛或轻微不适,休息后可缓解。一般不会引发早产,是身体为分娩做准备的正常反应。
病理性宫缩
应对建议
生理性宫缩休息后可缓解,避免长时间站立或劳累。病理性宫缩需立即停下手头活动,左侧卧位并尽快联系产科医生。高危孕妇(如早产史、多胎妊娠)应提前学习胎动监测技巧,定期产检,避免过度劳累。




















