发布于 2026-09-27
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牙齿持续蛀牙可能与口腔卫生不佳、饮食习惯、唾液分泌不足、牙齿结构问题或遗传因素有关。
口腔卫生习惯不良：刷牙不彻底或频率不足，导致牙菌斑长期堆积，细菌产酸侵蚀牙齿。建议每天早晚刷牙，每次不少于2分钟，配合使用含氟牙膏，饭后漱口。
高糖高酸饮食：频繁摄入甜食、饮料或酸性食物，会增加牙齿脱矿风险。减少零食频率，避免黏性食物，饮用酸性饮料时使用吸管并尽快漱口。
唾液分泌功能不足：干燥综合征、长期服药或年龄增长可能导致唾液减少，降低牙齿自我清洁能力。增加饮水，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，必要时咨询医生。
牙齿结构或修复问题：牙齿形态异常、窝沟深、既往补牙材料边缘不密合，易残留食物残渣。定期检查牙齿，及时修复龋洞，使用牙线清洁邻面。
特殊人群注意事项：儿童乳牙矿化程度低，家长需协助清洁；糖尿病患者因血糖波动增加龋齿风险，需严格控糖并加强口腔护理；老年人因咀嚼功能下降，更需注重口腔检查。
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