发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇可以适量食用小李子（李子）。李子富含膳食纤维、维生素C和钾等营养素，适量食用有助于促进消化、补充营养。但需注意控制摄入量，避免过量食用引发不适。
适量食用的益处：
特殊注意事项：
食用建议：
合理食用李子可为孕妇提供营养支持，但需结合自身健康状况适量摄入，确保饮食安全与营养均衡。
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