发布于 2026-06-20
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牙龈发炎、牙龈肿多因牙菌斑、牙结石长期堆积引发的慢性炎症，或短期口腔创伤、感染导致急性炎症。
牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑未及时清除，细菌滋生引发牙龈红肿、出血，若持续1~2周未干预，可能发展为牙龈炎。牙结石（矿化牙菌斑）无法通过刷牙去除，需专业洁牙。
口腔卫生习惯不佳：刷牙不彻底（尤其后牙内侧）、忽视牙间刷清洁，或使用硬毛牙刷过度刺激牙龈，易致炎症。吸烟会降低牙龈抵抗力，加重炎症反应。
全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症更难愈合；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，易出现妊娠期牙龈炎。
急性感染或创伤：食用过硬食物划伤牙龈、牙齿龋坏感染扩散，或智齿萌出时压迫周围组织，可引发急性炎症，表现为红肿、疼痛明显，甚至形成脓肿。
建议：日常需坚持正确刷牙（巴氏刷牙法），使用牙线清洁牙间隙；若症状持续超过2周，或伴随牙齿松动、发热，应及时就诊口腔科，排查牙周疾病或感染。
