虫牙疼需尽快就医，通过专业检查明确龋坏程度，及时进行补牙或根管治疗。
- 浅龋阶段：牙齿表面仅有轻微龋坏，无明显疼痛。需及时就诊，通过补牙（如复合树脂充填）修复牙齿，防止龋坏加深。
- 中龋阶段：龋坏达牙本质浅层，冷热刺激时出现短暂疼痛。需清除腐坏组织后补牙，若疼痛明显可遵医嘱使用镇痛药物缓解。
- 深龋阶段：龋坏接近牙髓，食物嵌塞或冷热刺激会引发持续疼痛。需先安抚治疗，观察症状稳定后再进行补牙，避免直接刺激牙髓。
- 牙髓炎阶段：龋坏深入牙髓，出现自发性疼痛、夜间痛或咬合痛。需进行根管治疗，清除感染牙髓，必要时配合药物缓解症状。
- 特殊人群注意：儿童需家长协助保持口腔卫生，避免甜食过多；孕妇需提前检查牙齿，孕期避免复杂牙科治疗；老年人因牙周萎缩可能加重疼痛，需定期口腔检查。
日常预防：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏，定期（每6个月）进行口腔检查，及时发现并处理早期龋坏。
