发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 产前诊断中心
怀孕血糖高建议优先选择低升糖指数(GI)、高膳食纤维的主食,如燕麦、糙米、藜麦、玉米、全麦面包等,每日摄入量控制在200~300克(生重),分3~5餐均匀食用,避免精制碳水化合物(白米、白面)过量。
*温馨提示:孕期需定期监测餐后2小时血糖,若血糖持续偏高,应在医生指导下调整饮食结构,避免因过度节食导致胎儿发育不良。
首都医科大学附属复兴医院
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