发布于 2026-09-27
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上海交通大学医学院附属新华医院 耳鼻咽喉头颈外科
突然流鼻血时,应立即坐下并微微前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧持续按压5~10分钟,同时冷敷鼻梁或颈部,避免仰头。若15分钟内未止血或频繁出血,需及时就医。
常见原因及应对
特殊人群注意事项
预防措施
日常保持鼻腔湿润,避免辛辣刺激饮食,控制烟酒摄入,定期清洁鼻腔时动作轻柔。若反复出血,建议就诊耳鼻喉科,排查鼻炎、鼻中隔偏曲或血液系统疾病。