儿童防蛀牙-科普问答-民福康

Q: 儿童防蛀牙

儿童防蛀牙应从婴儿期（0~6个月） 开始干预，通过口腔清洁、饮食管理、定期检查 三方面预防，关键是减少糖分摄入频率，而非单次摄入量。 婴儿期口腔清洁 婴儿期（0~6个月）乳牙未萌出时，每次喂奶后用指套牙刷或干净纱布蘸温水擦拭牙龈；6个月乳牙萌出后，使用指套牙刷或硅胶牙刷每天清洁2次，每次30秒。 饮食管理 避免频繁喂养含糖食物（如糖果、蜂蜜水），1~2岁儿童每天最多摄入1次果汁，且需用吸管饮用并在15分钟内喝完；3岁以上减少碳酸饮料、黏性零食（如口香糖）摄入，鼓励咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。 定期检查与干预 儿童在1岁前 完成首次口腔检查，此后每6个月检查1次，必要时进行窝沟封闭或涂氟（6~12岁儿童建议做窝沟封闭）。家长发现儿童牙齿出现白垩色斑块或龋洞时，需立即就医。 特殊情况处理 早产儿、低体重儿（出生体重<1500g）建议在儿科医生评估后，提前开始口腔清洁；过敏体质儿童需避免使用含氟量过高的牙膏，1~3岁儿童每次使用米粒大小含氟牙膏，4岁以上可增至豌豆大小。