发布于 2026-09-27
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北京大学人民医院 临床营养科
NAD补充剂常见的副作用包括消化系统紊乱、加重肝脏负担、影响神经系统等。
1.消化系统紊乱
NAD补充剂可能刺激胃肠道黏膜，引发恶心、腹胀、腹泻等症状，尤其对肠胃功能较弱者更明显。高剂量摄入或长期使用可能加重消化负担，导致食欲减退、脱水等连锁反应。
2.加重肝脏负担
NAD代谢依赖肝脏，过量摄入可能引发肝功能异常，如转氨酶升高、黄疸等。
3.影响神经系统
NAD参与神经递质调节，过量补充可能导致头晕、失眠、焦虑等神经系统症状。
