发布于 2026-09-27
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
心率长期在90次/分钟以上,存在一定健康风险,具体危害程度与个体基础健康状况密切相关,不可忽视。
健康成年人静息心率的正常范围是60-100次/分钟,长期维持在90以上虽仍在参考范围内,但已处于正常区间的较高水平,持续如此会增加心脏负荷。心脏长期高负荷运转,不仅会让心肌耗氧量提升,还会加速心脏泵血功能的损耗,久而久之可能诱发心肌劳损,增加心力衰竭的风险。同时,这类心率异常往往提示身体存在潜在诱因,比如甲状腺功能亢进、贫血、焦虑症,或是肥胖、缺乏运动等,这些原发病本身就会对健康造成损害。