月经少可能因内分泌紊乱、子宫内膜薄或疾病导致，调理需先明确原因。若持续2~3个周期，可在医生指导下用药，如短效避孕药调节激素水平，或中药（如益母草）辅助改善循环。
- 内分泌因素：多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等需针对性治疗。多囊卵巢综合征患者可使用[促排卵药物]调节周期，甲状腺功能减退者需补充甲状腺素。
- 子宫内膜因素：多次流产或宫腔粘连者需宫腔镜检查，必要时手术分离粘连，术后可短期使用雌激素促进内膜修复。
- 生活方式：长期压力大、过度节食者需调整作息，保证规律睡眠，均衡饮食，适当补充蛋白质和铁剂。
- 特殊人群：青春期少女因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，可观察至2年；育龄女性若备孕，需优先排查是否影响受孕；更年期女性需排查卵巢功能衰退，必要时激素替代治疗。
建议先就医明确病因，优先通过生活方式调整，如无效再考虑药物干预，用药期间定期复查激素水平。
