发布于 2026-04-08
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胃镜检查后3天内饮食需遵循"循序渐进、温和过渡"原则,第1天以温凉流质为主,第2-3天逐步过渡至半流质及软食,避免刺激性食物及剧烈咀嚼。
以米汤、稀藕粉、去渣蔬果汁等无渣、无刺激的流质为主,每次少量(约50-100ml),每日6-8次,避免过热(<40℃)或过冷食物,减少胃部刺激。
可添加软烂粥(如小米粥、南瓜粥)、蒸蛋羹、豆腐脑等,避免粗纤维食物(如芹菜、韭菜)及油腻汤类,仍需细嚼慢咽,每餐量控制在200ml内。
逐渐加入煮软的面条、煮烂的鱼肉、去皮瓜类等软食,避免辛辣、油炸、生冷食物,忌烟酒及咖啡,特殊人群(如糖尿病患者)需注意控制糖分摄入。
















