贫血可能导致月经不调或推迟。长期贫血（如缺铁性贫血）会影响内分泌系统，降低雌激素水平，干扰卵巢功能，进而引起月经周期紊乱。
- 缺铁性贫血：铁缺乏会降低红细胞携氧能力，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素合成不足，表现为月经周期延长、经量减少甚至闭经。
- 巨幼细胞性贫血：叶酸或维生素B12缺乏时，造血细胞成熟障碍，影响激素调节，可能出现经期推迟、经量异常。
- 慢性病性贫血：慢性炎症（如类风湿关节炎）或肝肾疾病引发的贫血，会抑制促性腺激素分泌，导致月经稀发或推迟。
- 特殊人群注意：青春期女性因生长发育需铁量大，易缺铁性贫血，应及时补铁；妊娠期贫血需加强营养；贫血合并月经异常者需先治疗原发病，再调整月经周期。
建议定期体检，通过血常规、铁蛋白等指标评估贫血类型，优先通过饮食（如红肉、动物肝脏）或药物（需遵医嘱）纠正贫血，改善月经状态。
