发布于 2026-07-18
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
怀孕初期可以适量吃瓜子。瓜子富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分,对孕妇健康和胎儿发育有一定益处,但需注意适量食用,避免过量及选择无盐、原味的种类。
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