空腹血糖8.7mmol/L已达到糖尿病诊断标准（空腹≥7.0mmol/L），需警惕2型糖尿病可能，建议尽快就医复查明确诊断。
确诊后的关键检查与分类
需进一步检测餐后2小时血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）及胰岛素功能，明确糖尿病类型及严重程度。
不同年龄段与性别的注意事项
- 成年人：尤其是40岁以上、肥胖或有家族史者，需优先排查胰岛素抵抗。
- 儿童青少年：若为首次发现，需排除1型糖尿病可能，需结合体重、家族史及酮症倾向。
特殊人群的干预策略
- 孕妇：需警惕妊娠糖尿病，建议24~28周常规筛查，控制空腹血糖在5.1~7.0mmol/L。
- 老年患者：需避免低血糖风险，优先选择二甲双胍等安全药物，定期监测肾功能。
生活方式干预为基础
- 控制总热量摄入（每日1500~2000kcal），碳水化合物占比45%~60%，增加膳食纤维（如全谷物、绿叶蔬菜）。
- 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），避免久坐，肥胖者减重5%~10%可显著改善血糖。
医疗干预与监测
- 若确诊糖尿病，需在内分泌科医生指导下制定治疗方案，优先选择生活方式干预3个月无效后启动药物治疗。
- 定期监测血糖（空腹及餐后2小时），每3个月检测HbA1c，每年评估肾功能、眼底及足部神经病变。
