女性眼睛疼可能由眼部疾病（如干眼症、结膜炎）、用眼过度、外伤或全身性疾病（如高血压、糖尿病）引发。
- 眼部疾病：干眼症因泪液分泌不足或质量差，常感干涩刺痛；结膜炎由感染或过敏引起，伴随眼红分泌物。需避免揉眼，及时就医。
- 用眼过度：长时间看屏幕导致视疲劳，尤其女性因化妆或佩戴美瞳时异物刺激更敏感。建议每30分钟远眺，使用人工泪液缓解。
- 外伤或环境刺激：异物入眼、化妆品残留或强光照射可引发疼痛。需立即用清水冲洗，避免佩戴隐形眼镜，必要时就医。
- 全身性疾病：高血压、糖尿病患者易出现眼部并发症，如高血压视网膜病变。需定期检查血压血糖，控制原发病。
特殊人群提示：孕妇因激素变化泪液减少，需减少用眼；老年女性应警惕青光眼急性发作，出现眼痛伴头痛呕吐时立即就诊。
