广西壮族自治区人民医院 营养科
缓解酒后头晕恶心最快最有效的办法包括喝西红柿汁,其中还富含特殊的果糖,能帮助促进酒精分解吸收,能使酒后头晕感逐渐消失的作用。还可以喝蜂蜜水,能有效减轻酒后头痛头晕的症状,另外蜂蜜还具有催眠的作用,能使人很快入睡,并且在第二天起床的时候不会出现头疼的症状。此外,还可以吃新鲜的葡萄,其中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度达到解酒的作用。
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